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坐月子素食飲食(20200917)4
優月國際行銷有限公司 320 桃園市中壢區南園二路一巷12弄49號
尿布疹是很多嬰兒在成長過程中難免都會遇到的寶寶皮膚問題,然而尿布疹的嚴重性與否就與寶寶的肌膚、尿布的透氣度、勤換尿布....等都有關聯。尿布疹,是一種刺激性皮膚炎,因為寶寶屁股不斷受到外在環境刺激,使皮膚表皮受損,造成皮膚紅疹,因此俗稱紅屁屁。可透過以下方法來預防尿布疹:1. 勤換尿布並保持屁股乾爽2. 尿布尺寸合適且透氣性佳3. 使用清水清洗,減少使用濕紙巾來避免摩擦4. 曬屁屁讓屁股透透氣若嚴重情況,建議要諮詢小兒專科或是皮膚科醫生。~~~~~~~~~~~~~~~~* 開課公告: 月子管理師(月嫂)培訓課 -桃園中壢場次  * 時間:   2020年12月17日(四)~12月21日(一)* 報名方式:  請填報名表*觀看之前月子管理師(月嫂)課程上課花絮:  優月國際行銷有限公司(YoSo International Co., Ltd.) 提供海內外到府坐月子服務;提供月子管理師培訓課程(月嫂課程)、特製連帽嬰兒洗澡圍裙、產婦束腹帶和月子餐課程等服務。Tel: +886-968388268/2-26087557  Fax: +886-2-26007639 e-mail: service@yoso.com.tw FB粉絲頁:@yoso.taiwan https://www.yoso.com.tw/hot_371010.html 嬰兒尿布疹(20201118) 2020-12-01 2021-12-01
優月國際行銷有限公司 320 桃園市中壢區南園二路一巷12弄49號 https://www.yoso.com.tw/hot_371010.html
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課程公告: 2020年12月17日(四)~21日(一)月子管理師(月嫂)培訓課(桃園中壢場次),早鳥優惠至11/20(五),早報名享優惠

有些產婦為了愛護環境或是宗教信仰因素,在飲食上選擇蔬食/素食。傳統觀念認為坐月子就是要吃肉、內臟等來達到補充營養或補身的效果。

其實素食媽媽在坐月子期間也可吃得很營養,達到補充營養和恢復體力喔
!

只要掌握幾個要素也可吃得很健康營養

1.) 攝取多元蛋白質: 以雞蛋、豆漿、奶類製品和黃豆製品作為蛋白質來源

2.)產婦容易缺乏攝取鐵與維生素B12,可藉由海藻類補充或是搭配額外營養補充品(建議諮詢過專業醫師或營養師)

3.)避免攝取過多加工食品素食

4.) 澱粉攝取可經由全榖根莖類來攝取

5.) 水分攝取仍需足夠,對於乳汁分泌是有幫助的

6.) 產後也可服用生化湯

若因體質問題,仍需詢問專科醫生或營養師。

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開課公告: 月子管理師(月嫂)培訓課 -桃園中壢場次
       時間: 2020年10月15日(四)~10月19日(一)

報名方式: 請填報名表

優月國際行銷有限公司(YoSo International Co., Ltd.) 提供海內外到府坐月子服務、提供月子管理師培訓課程(月嫂課程)、特製連帽寶寶洗澡圍裙、月子餐食療諮詢建議等服務。

Tel: +886-968388268/2-26087557  Fax: +886-2-26007639  
   e-mail: service@yoso.com.tw FB粉絲頁:@yoso.taiwan
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