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關於母乳(20200421)4
優月國際行銷有限公司 320 桃園市中壢區南園二路一巷12弄49號
懷孕是令人喜悅與期待的,孕期其中除了要保持心情愉快、不要過度忙碌之外,飲食的部分也是需要留意,觀察孕期的體重變化是不可少的一件事。根據國民健康署建議,孕媽咪以增加10~14公斤為宜,並且要注意增加的速度,體重適當的增加代表懷孕期間有攝取足夠的營養,媽媽在懷孕時就開始進行胎兒肥胖的預防喔!若因體重控不良,一旦寶寶有了肥胖的情況,很可能未來會影響寶寶的一生。 懷孕期間盡量避免環境賀爾蒙的暴露、不抽菸、也盡量避開2手與3手菸,但不要過度焦慮,時時保持心情愉快,就可孕育出健康寶寶。 (以上資料節錄自: 財團法人兒童肝膽疾病防治基金會https://www.children-liver.org.tw) 優月國際行銷有限公司(YoSo International Co., Ltd.) 提供海內外到府坐月子服務;團隊秉持溫柔(Gentleness)、耐心(Patience) 和 愛心(Love) 提供全方位產後調理與新生兒照顧服務。也提供月子管理師培訓課程(月嫂課程)、特製連帽寶寶洗澡圍裙、月子餐食療諮詢建議等服務。 Tel/Line: +886-968388268 Fax: +886-2-26007639 e-mail: service@yoso.com.tw https://www.yoso.com.tw/hot_417109.html 孕期孕育健康寶寶(20220217) 2022-06-02 2023-06-02
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母乳是給上帝給寶寶最好的禮物,無論是透過親餵或是瓶餵都能讓寶寶攝取最佳的營養素與建立親子關係的連結。

然而有些人對於母乳可能有一些錯誤的觀念或是迷思,以下資料來源是節錄自國民健康署孕產婦關懷中心,讓我們共同來修正錯誤的觀念吧!

Q: 哺乳媽咪若吃到生冷食物會退奶嗎?

A: 主要與個人體質有關,但若因吃到生冷

感覺奶水量減少了,只要持續讓寶寶多吸

允、
或持續擠乳刺激乳房,奶量還是會提

升的。

Q: 母奶太久沒擠會臭酸?

A: 不會。因為母乳於乳房內不會接觸到空

氣,所以不會有臭酸的問題;但若太久時

乳房沒有清空乳汁,堆積在乳房內就可

能造成乳腺炎、乳腺管阻塞等問題。

Q: 母奶在寶寶六個月後就沒有營養,是真

的嗎
?


A:
母乳中含有蛋白質、脂肪和其他重要而

且適合嬰幼兒的營養成分。根據美國小兒

醫學會建議六個月內的嬰兒全母乳,六

個月以後持續哺餵母乳並搭配副食品,因

6月後需更多元營養素來讓嬰兒成長發

育。

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