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  4. 如何讓寶寶睡得安全與安穩? (20200310)
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這幾年新聞中常會看到嬰兒因睡眠姿勢導致窒息或喝奶後在睡眠中因溢奶而不幸猝死,根據衛生福利部107年嬰兒死因統計,因意外窒息死亡人數約占其75%,意外窒息案例,有些是因錯誤的睡眠方式導致,因此國民健康署提供簡單好記5口訣給新生兒父母與照顧者。

1. 不趴睡 : 仰睡為正確姿勢。不睡過

軟的床墊,以免頭臉部深陷影響口鼻



呼吸。


2. 不用枕 : 1歲以下嬰兒不需使用枕頭

或墊高頭部,以免曲折頸部的呼吸

道。



3. 不同床: 不讓嬰兒與主要照顧者或

他手足睡
同張床(同室不同床)。 

    

4. 不悶熱: 房間空氣流通;以包巾

包裹孩子
,切記將手臂露出,避免蓋

臉部。寶寶衣著要寬鬆,物妨礙胸

腹部呼吸的擴張。


5. 不鬆軟: 睡眠區不應放置任何鬆

軟物品、抱枕、布寵物娃娃等。


只要照護者遵守並謹記五口訣,就可以避免嬰幼兒因睡眠導致窒息或是猝死的意外發生。

(以上資料從衛生福利部國民健康署節錄)

https://mammy.hpa.gov.tw/Home/NewsKBContent?id=411&type=00

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