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現代人追求精緻飲食下,兒童也因攝取過多高油、高糖、低纖食物與運動量減少導致兒童肥胖比例逐年升高,肥胖已經不是屬於用在成人的專有名詞了,因為兒童肥胖的比例也越來越高了。
但兒童處與成長發育期因此肥胖的認定與成年人不同。
身體質量指數BMI的公式: 體重(公斤)/身高(公尺)的平方
當BMI超過同年齡的85%,則為”過重”
超過同年齡的95%,則為”肥胖”
兒童肥胖也會導致很多併發症,例如: 代謝症候群、呼吸中止造成睡眠異常影響學習及記憶力、運動耐受度不佳、退化性關節炎、足踝扭傷…等全身性問題。
自小開始做起留意飲食且生活作息正常。
哺餵母乳是預防肥胖的第一步喔!
(資料來源: 兒童肝膽疾病防治基金會)
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2022年1月份 - 月嫂培訓課程
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《日期》2022年1月6日 (四) ~ 1月10日(一)
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《適合對象》對到府坐月子服務有興趣者
《發証單位》中華民國紅十字會、優月國際行銷有限公司
優月國際行銷有限公司(YoSo International Co., Ltd.) 提供海內外到府坐月子服務;團隊秉持溫柔(Gentleness)、耐心(Patience) 和 愛心(Love) 提供全方位產後調理與新生兒照顧服務。也提供月子管理師培訓課程(月嫂課程)、特製連帽寶寶洗澡圍裙、月子餐食療諮詢建議等服務。