产后妈妈最困扰的事情之一就是 :
如何有足够的乳汁分泌,让宝宝能够吃得饱?
其实乳汁重要成分其实是水,所以产妇可以分段次数来饮用水。而乳汁大部分有95%水及5%蛋白质组成,若要奶水充足可让宝宝喝得足够并且达到母奶供需平衡,有三要诀:
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如何有足够的乳汁分泌,让宝宝能够吃得饱?
其实乳汁重要成分其实是水,所以产妇可以分段次数来饮用水。而乳汁大部分有95%水及5%蛋白质组成,若要奶水充足可让宝宝喝得足够并且达到母奶供需平衡,有三要诀:
1.) 多亲喂、增加哺乳次数
2.) 多喝汤汤水水(鱼汤、鸡汤.... 等)
3.) 摄取足够的高蛋白
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* 开课公告: 月子管理师(月嫂)培训课 -桃园中坜场次
* 时间: 2021年3月11日(四)~3月15日(一)
* 报名方式: 请填报名表
《观赏开课花絮》https://youtu.be/BY2Q2NxCnyA优月国际行销有限公司(YoSo International Co., Ltd.) 提供海内外到府坐月子服务;团队秉持温柔(Gentleness)、耐心(Patience) 和 爱心(Love) 提供全方位产后调理与新生儿照顾服务。
优月国际也提供月子管理师培训课程(月嫂课程)、特制连帽宝宝洗澡围裙、月子餐食疗谘询建议等服务。
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