怀孕期间到底要增加多少体重才是比较洽当的呢?
每个孕妈咪都有不一样的标准，其实可以参考产妇怀孕前BMI(身体质量指数)并用此指数来衡量出孕期体重的公斤数。根据国民健康署建议，孕妈咪以增加10~14公斤为宜，并且要注意增加的速度。
不过所有的状况与体重，请跟产检的主治医生讨论并谘询。
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