產後媽媽們在乎的事 - 如何回復產前的身材??? 
難道真的回不去了嗎? 

分享束腹帶的種類:

簡易型(魔鬼氈):

功能: 避免傷口疼痛或固定傷口，尤其剖腹產產婦需要使用。

紗帶式或布材質:

目的: 產婦希望恢復產前的身材；使用的方式是有技巧的，若使用不當也可能會對身體造成負擔或副作用。

1) 紗布材質: 坊間所販售的傳統型束腹帶最常看到的材質是紗布材質，此材質比較透氣不悶熱，適合在夏天使用，各家廠牌厚薄度/織法不同，因此使用時也會因材質而出現容易鬆滑的狀況。

2) 布材質: 另一種則是由布所做成，各家廠牌不同有的含棉量比較高透氣效果也較佳，反之則不易透氣，因此夏天使用時產婦會覺得比較悶熱，但對月子管理師(月嫂)而言此款容易綁且不易鬆滑，所以產婦在挑選時可以評估一下優缺點。

以上為經驗分享，不代表有任何醫療上的建議，若有問題請諮詢醫生!

優月國季(Yoso)在培訓課程過程中護理師與資深月嫂分別指導月子管理師(月嫂)學習上述二種束腹帶正確的使用方式與位置，並以婦科理論基礎為主，這對培訓中的月子管理師(月嫂)除了增加一項技能之外，也可協助產婦達到正確使用方式並盡快恢復產前身材。