产后妈妈们在乎的事 - 如何回复产前的身材??? 
难道真的回不去了吗? 

分享束腹带的种类:

简易型(魔鬼毡):

功能: 避免伤口疼痛或固定伤口，尤其剖腹产产妇需要使用。

纱带式或布材质:

目的: 产妇希望恢复产前的身材；使用的方式是有技巧的，若使用不当也可能会对身体造成负担或副作用。

1) 纱布材质: 坊间所贩售的传统型束腹带最常看到的材质是纱布材质，此材质比较透气不闷热，适合在夏天使用，各家厂牌厚薄度/织法不同，因此使用时也会因材质而出现容易松滑的状况。

2) 布材质: 另一种则是由布所做成，各家厂牌不同有的含棉量比较高透气效果也较佳，反之则不易透气，因此夏天使用时产妇会觉得比较闷热，但对月子管理师(月嫂)而言此款容易绑且不易松滑，所以产妇在挑选时可以评估一下优缺点。

以上为经验分享，不代表有任何医疗上的建议，若有问题请谘询医生!

优月国季(Yoso)在培训课程过程中护理师与资深月嫂分别指导月子管理师(月嫂)学习上述二种束腹带正确的使用方式与位置，并以妇科理论基础为主，这对培训中的月子管理师(月嫂)除了增加一项技能之外，也可协助产妇达到正确使用方式并尽快恢复产前身材。