產後的媽咪除了充分休息外,藉由藥膳食補調整體質達到養身的效果，然而最基本的六大類飲食醣類、蛋白質、脂質、礦物質、維生素及水仍須留意攝取足夠的份量。
均衡營養，可以避免媽咪產後痔瘡、便祕的發生，而充足的水分可以補足媽咪因生產大量出汗或是產後哺餵母乳流失的水分。
優月國際行銷有限公司(YoSo International Co., Ltd.) 提供海內外到府坐月子服務；團隊秉持溫柔(Gentleness)、耐心(Patience) 和 愛心(Love) 提供全方位產後調理與新生兒照顧服務。另外提供月子管理師培訓課程(月嫂課程)、特製連帽寶寶洗澡圍裙、月子餐食療諮詢建議服務。
