母乳是給上帝給寶寶最好的禮物，無論是透過親餵或是瓶餵都能讓寶寶攝取最佳的營養素與建立親子關係的連結。

然而有些人對於母乳可能有一些錯誤的觀念或是迷思，以下資料來源是節錄自國民健康署孕產婦關懷中心，讓我們共同來修正錯誤的觀念吧!

Q: 哺乳媽咪若吃到生冷食物會退奶嗎?

A: 主要與個人體質有關，但若因吃到生冷

感覺奶水量減少了，只要持續讓寶寶多吸

允、或持續擠乳刺激乳房，奶量還是會提

升的。

Q: 母奶太久沒擠會臭酸?

A: 不會。因為母乳於乳房內不會接觸到空

氣，所以不會有臭酸的問題；但若太久時

間乳房沒有清空乳汁，堆積在乳房內就可

能造成乳腺炎、乳腺管阻塞等問題。

Q: 母奶在寶寶六個月後就沒有營養，是真

的嗎?

A: 母乳中含有蛋白質、脂肪和其他重要而

且適合嬰幼兒的營養成分。根據美國小兒

科醫學會建議六個月內的嬰兒全母乳，六

個月以後持續哺餵母乳並搭配副食品，因

6個月後需更多元營養素來讓嬰兒成長發

育。