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月子餐烹煮(20200630)4
https://www.yoso.com.tw/ 優月國際行銷有限公司
優月國際行銷有限公司 320 桃園市中壢區南園二路一巷12弄49號
新生兒哺餵時間 新生媽媽最捆擾的事情之一就是如何親餵寶寶?如何掌握寶寶喝奶的時間?新生兒剛出生第一次的接觸就是母親,而出生後一小時是試著母乳親餵的好時機,透過親餵不但可以與孩子建立連結的親子關係,且母乳也是最好的營養來源。 新生兒用哭來表達各式各樣的情緒。肚子餓哭泣是正常反應,然而媽媽也要詳實紀錄餵奶時間,通常新生兒於24小時內可以哺餵母乳8~12次,一邊喝奶時間大約10~15分鐘。 若新手媽媽在哺餵上有困擾,可以諮詢小兒科醫生或是藉由母乳團體的支持來建立信心與正確的觀念。 優月國際行銷有限公司(YoSo International Co., Ltd.) 提供海內外到府坐月子服務;團隊秉持溫柔(Gentleness)、耐心(Patience) 和 愛心(Love) 提供全方位產後調理與新生兒照顧服務。也提供月子管理師培訓課程(月嫂課程)、特製連帽寶寶洗澡圍裙、月子餐食療諮詢建議等服務。 Line: 0968388268  e-mail: service@yoso.com.tw https://www.yoso.com.tw/hot_452873.html 新生兒哺餵時間(20230223) 2024-02-05 2025-02-05
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月子餐烹調看似簡單似乎與平日家常菜無異,然而月子餐仍有烹煮技巧與所需注意事項,畢竟飲食的對象是剛經歷生產完的產婦,且要根據產婦身體狀況做調整。

產婦坐透過月子期間的修養和攝取均衡的飲食,可讓產婦在短時間內恢復身體各種機能並有足夠的體力來餵養新生兒。

月子餐的烹煮應避免:

含鹽量較高的食物

脂肪含量較多食材

攝取過多涼性水果

烹煮偏涼性的瓜果

避免過度食補/藥補

若因身體特殊體質或生理狀況,請諮詢專業中/西醫師或營養師。

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優月國際行銷有限公司(YoSo International Co., Ltd.) 提供海內外到府坐月子服務、提供月子管理師培訓課程(月嫂課程)、特製連帽寶寶洗澡圍裙、月子餐食療諮詢建議等服務。

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